Educación Orgánica, Yoga Somatico Conociendo un poco mas

                                                          “El Orden del Cuerpo”

El Método de Yoga Somático es una forma única e inherente a todos,  para acceder a la salud y equilibrio natural del organismo, así como acceder al núcleo de consciencia sutil que nos sostiene en profundo encuentro con el ser y la belleza del silencio. Desarrollando la Auto conciencia e impulsando el crecimiento personal.Aprendiendo a regular el cuerpo en un auto-conocimiento constante que nos invita al despertar de la consciencia intuitiva escuchando los secretos que nos cuenta el cuerpo.Para esto trabajamos desde un Yoga Somático por tanto basado en la sabiduría orgánica en prácticas evolutivas por vinyasa krama, haciendo movimientos que habilitan la asana y la estabilidad en la quietud.Una de las razones por las que el ser humano desarrolló su alta cognición es por el complejo movimiento adaptativo,la pelvis, los pies, las manos, el rostro y su expresión, el cuerpo está en constante cambio y adaptación y esto es un desafío para los humanos. Dos finalidades básicas del organismo en la vida son la salud y acceder al ser consciente: desde una invitación espontánea. Tenemos una gran capacidad y hay que moverse. Si quieres tener una buena vida conecta con tu organismo.Hay muchos tejidos y miradas dormidas por despertar.  Esto no requiere de grandes esfuerzos corporales sino de una evolución consciente siguiendo sutiles instrucciones donde darse una conexión neuro-muscular y despertar con técnicas de yoga basadas en el cuerpo( somática ) donde miles de años de desarrollo inteligente se expresan. Esto genera mejor salud ,claridad, felicidad y un estado de ser,más allá de toda duda, en el ritmo, nivel y experiencia de cada persona. Generando un aprendizaje dentro de la educación y la cultura, siendo el mayor acto de ecología , el equilibrio humano.Cada persona aprenderá a hacer su práctica de forma única según su estructura y composición unos de forma mas suave otros mas vigorosa, en su propio Esquema eo.Lo hacemos desde la estructura del cuerpo hacia la integridad, muchas personas practican yoga pero su musculatura es débil, o su estructura en lugar de equilibrarse se acentúan los desequilibrios, esto no está bien.Muchas personas buscan la espiritualidad en libros, vídeos o en otras personas,,Solo observa que ya está en ti  y detente para sentir tu piel, tu mano, ¿acaso eso no es espíritu? Tu existes en este cuerpo y esto es una Realización.Somos seres imaginados como humanos, no humanos buscando Ser.Las emociones, los pensamientos, los movimientos, son espíritu y esto es otra Realización. Tu destino antes de nacer, tu genealogía y experiencia de vida, relación con las personas, el pasado, el dinero, el futuro: está en tu cuerpo ahora, no para pensarlo sino para vivirlo, esto es otra Realización y hay mas por investigar,así de simple. No vayas allá sino mas acá en lo que está enfrente, es en este terreno donde la vida se Realiza, se despliega y se resuelve si ha de hacerlo.Desde la relación con el cuerpo a la relación con el mundo.Por ello hacemos una invitación a investigar en la práctica: que es el cuerpo íntegro.

En la claridad de ver lo que tienes que hacer y lo que no es necesario. Así de simple. Comer mas o menos, moverte mas o menos, estudiar mas o menos, hacer mas o menos,activar o desactivar algo, pensar mejor,ver lo que es claramente. Y esto que parece tan simple para mucha gente es difícil, porque su mente se ha vuelto compleja. Cuando esto sucede se toman filosofías que nutren la estrechez de mente y se limita la vida. Por ello aquí no seguimos nada, mas que la sabiduría del cuerpo y el despertar de las facultades de la consciencia desde las mas densas hasta las mas profundas y sutiles, la intuición.

 

http://www.yogasomatico.es

María Mineth

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